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  • 女人阴道日常保健,你做对了吗

     

    阴道是女人最重要的器官之一,做好阴道的日?;だ?,才能使阴道更加的紧致水嫩,做个性福的女人。那么,在日常中女性该如何护理好自己的阴道?下面我们来看看女性私处护理常见的几个要点。

     

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    1、用凉或温白开水清洗外阴,2-3天一次。

     

    2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。

     

    3、经期卫生巾要?;?,选择透气性好的卫生巾。

     

    4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。

     

    5、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

     

    6、加强体育锻炼,增强身体素质。

     

    阴道该如何清洗才能预防炎症?

     

    正常情况下只要用清水冲洗就行。

     

    清洗次数:每天1-2次即可。

     

    清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

     

    清洗顺序:清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

     

    月经期间清洗阴道要点:

     

    1、勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。

     

    2、要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

     

    女人阴道日常保健常识,看看你做对了吗?科学护理私处才能远离妇科疾病侵袭。如果大家还想继续了解更多有关阴道保健的常识,小编在这里推荐:如何做好阴道保健 女人必知的护理方法

     

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